Min själ och kropp säger till mig att jag måste bli diciplinerad när det gäller min arbetstid. Denna vecka har jag bestämt mig för att inte ta hem datorn om det inte är ABSOLUT nödvändigt, utan arbeta de 8 timmarna som är normalt. Hoppas lite energi kommer tillbaks med denna strategi. Men det är svårt med gränserna när jobbet är roligt. Men blir det för mycket, så kan det gå åt skogen. Och det vill jag ju inte.

Denna vecka ska jag äntligen vara med på kör-repetition med Motetten. Jag har övat flitigt på Bach under veckorna som gått. Hoppas att det gett resultat. Men det får torsdagskvällen utvisa.

Har också kommit på ett sätt att stretcha musklerna i höft-regionen så att det inte gör så ont längre. Jag har känt mig som en gammal tant de senaste veckorna. Men nu tror jag som sagt att ett botemedel är funnet.

 

Leffe från N3

2 april 2008 21:57

Har du prövat yoga eller bodybalance? Väldigt bra om man börjar bli stel och orörlig litet här och där i kroppen. Var själv stel i ryggen för några år sedan, men gör varje dag vissa yogarörelser och vips ryggproblemen är under kontroll.

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Bokrea är ju rent av livsfarligt när man, som jag, är en bokoholic. Jag kan inte gå in i en bokhandel utan att komma ut med några böcker. Och är det dessutom bokrea...ja, du kan ju tänka dej själv. I år hade jag dessutom berikats med presentkort på 6...

Anteckning till mig själv: Kolla vart bussen ska INNAN du hoppar på. Jag skulle till Malmö från Tetra Pak vid Råbyholm. Nyttjade nya hållplatsen vid Råby trafikplats och kom precis när det kom en buss, så jag sprang som en galning för att hinna. När ...

Två härliga veckor i Hua Hin. Kom hem i måndags till snö, kyla och modd. Här är en länk till bilderna vi tog. http://picasaweb.google.se/sekupkap/Thailand_2010?authkey=Gv1sRgCNOOi6Cei4fKFg&feat=email# ...

2000 Träffade T. Flyttade två gånger. Åkte till Bulgarien med dottern. 2001 Åkte på backpacker semester till Malaysia med T. Var på Kreta med dottern. 2002 Började spela golf. Var på Kanarieöarna med dottern. 2003 Åkte till Amsterdam fö...

Så var det då nytt år igen. Och dessutom nytt decenium. Mina föresatser för detta året är att jag ska sluta snusa (men inte förrän efter Thailands-semestern), få ner mitt blodtryck och stressa mindre. Nyårsaftonen firades med goda vänner på landet ...