Vi har börjat med stegräkningstävling idag. Målet är att komma fram först till Amsterdam. Snitt-steg-antal per dag är 10 000 och vi räknar med att vara framme senast 16:e september. Jag har smygbörjat med att ha stegräknaren på för att liksom benchmarka lite. Igår spelade vi klubbmästerskap foursome på Åkagårdens GK. Tomas och jag i lag. Det var 2 rundor på en dag, och när jag tog av stegräknaren på kvällen hade jag gått 26700 steg drygt. Det kändes ordentligt i fötterna. Som jämförelse kan jag berätta att i fredags låg jag hela dagen i solstolen med en bra bok. När klockan var sex på kvällen hade jag bara asat mig runt ungefär 500 steg. På en hel dag! Jag bestämde mig för en promenad på 1 timme och fick ytterligare 2500 steg. Men det var ju inga 10 000.

Så nu ska vi alla bli hälsosamma och röra på oss. Tre team tävlar med varandra och så klart kommer mitt team att vinna!

 

konstanze

10 juni 2008 18:56

Ja när jag höll på som värst med "Sophie" så var jag hela premiärsveckan uppe vid 25-28.ooo strecket. Bra knatat vännen. Undrar hur mkt det blev i Krakow.

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Bokrea är ju rent av livsfarligt när man, som jag, är en bokoholic. Jag kan inte gå in i en bokhandel utan att komma ut med några böcker. Och är det dessutom bokrea...ja, du kan ju tänka dej själv. I år hade jag dessutom berikats med presentkort på 6...

Anteckning till mig själv: Kolla vart bussen ska INNAN du hoppar på. Jag skulle till Malmö från Tetra Pak vid Råbyholm. Nyttjade nya hållplatsen vid Råby trafikplats och kom precis när det kom en buss, så jag sprang som en galning för att hinna. När ...

Två härliga veckor i Hua Hin. Kom hem i måndags till snö, kyla och modd. Här är en länk till bilderna vi tog. http://picasaweb.google.se/sekupkap/Thailand_2010?authkey=Gv1sRgCNOOi6Cei4fKFg&feat=email# ...

2000 Träffade T. Flyttade två gånger. Åkte till Bulgarien med dottern. 2001 Åkte på backpacker semester till Malaysia med T. Var på Kreta med dottern. 2002 Började spela golf. Var på Kanarieöarna med dottern. 2003 Åkte till Amsterdam fö...

Så var det då nytt år igen. Och dessutom nytt decenium. Mina föresatser för detta året är att jag ska sluta snusa (men inte förrän efter Thailands-semestern), få ner mitt blodtryck och stressa mindre. Nyårsaftonen firades med goda vänner på landet ...